Hava Durumu
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#Sağlık

Ne Haber Fethiye | Fethiye'nin Haber Sitesi - Sağlık haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Sağlık haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklık İçin Eczacı Buse Helvacıoğlu’ndan Önemli Uyarılar Haber

Mevsim Geçişlerinde Bağışıklık İçin Eczacı Buse Helvacıoğlu’ndan Önemli Uyarılar

Yaz mevsiminin sona ermesiyle birlikte hava sıcaklıklarında yaşanan değişimler, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görülmesine zemin hazırlıyor. Mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak ve vücut direncini artırmak isteyen vatandaşlar ise vitamin ve takviyelere yöneliyor. Eczacı Buse Helvacıoğlu, bu dönemde takviye kullanımı konusunda vatandaşlara önemli bilgiler verdi. Her vitaminin herkes için gerekli olmadığını belirten Helvacıoğlu, doğru takviyenin belirlenmesi için öncelikle kan değerlerinin kontrol edilmesi gerektiğini ifade etti. Helvacıoğlu, “Öncelikli olarak vatandaşlarımızın bir hastaneye veya sağlık kuruluşuna başvurarak kan tahlili yaptırması ve vücutlarındaki vitamin değerlerini kontrol ettirmesi gerekiyor” dedi. Özellikle D vitamini ve demir eksikliğinin vücut direnci üzerinde etkili olabileceğine dikkat çeken Helvacıoğlu, eksiklik tespit edilmeden bilinçsiz şekilde vitamin kullanılmasının doğru olmadığını vurguladı. Mevsim geçişlerinde ihtiyaç halinde D vitamini, omega-3, çinko ve probiyotiklerin bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla kullanılabileceğini belirten Helvacıoğlu, multivitaminlerin de beslenme yoluyla yeterince alınamayan mikro besinlerin tamamlanmasına yardımcı olabileceğini söyledi. Ancak takviyelerin gelişigüzel kullanılmaması gerektiğinin altını çizen Helvacıoğlu, doktor ve eczacı danışmanlığının önemine dikkat çekti. Sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve düzenli yaşam alışkanlıklarının da bağışıklık sisteminin korunmasında önemli rol oynadığını belirtti. Eczacı Buse Helvacıoğlu, mevsim geçişinin daha sağlıklı atlatılması için vatandaşların öncelikle vücutlarındaki olası eksiklikleri tahlillerle belirlemesi, ardından uzman görüşü doğrultusunda uygun takviyeleri tercih etmesi gerektiğini kaydetti.

Fethiye Şoförler Odası’ndan Üyelere Özel Beslenme Desteği Haber

Fethiye Şoförler Odası’ndan Üyelere Özel Beslenme Desteği

Protokol ile özellikle yoğun ve düzensiz çalışma temposuna sahip şoförlerin sağlığının desteklenmesi hedeflenirken, kişiye özel ve sürdürülebilir beslenme programlarıyla yaşam kalitesinin artırılması amaçlanıyor. Anlaşma kapsamında ön görüşmeler ücretsiz olarak yapılacak. 1, 3 ve 6 aylık danışmanlık paketlerinde yüzde 20 indirim uygulanırken, paket sürelerine göre ücretsiz kontrol ve takip hizmetleri de sunulacak. Sunulan hizmetler arasında kilo verme, alma ve koruma programlarının yanı sıra diyabet, tiroid, kolesterol ve tansiyon gibi hastalıklara yönelik beslenme planları, sindirim sistemi rahatsızlıklarına özel diyetler, gebelik ve emzirme dönemine uygun programlar ile sporcu beslenmesi yer alıyor. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz ve ketojenik beslenme seçeneklerinin yanı sıra bağırsak sağlığı odaklı beslenme programları ile çocuk ve ergenlere yönelik planlamalar da hizmet kapsamında bulunuyor. Şoförlere özel olarak ise yolda pratik ve sağlıklı beslenme önerileri, uzun süre oturmaya bağlı kilo kontrolü ve gece çalışanlara uygun beslenme planları hazırlanacak. Uzman desteğiyle hazırlanan bu programların, meslek kaynaklı sağlık sorunlarının önüne geçilmesine katkı sağlaması bekleniyor. Fethiye’de uygulanacak protokol kapsamında hizmet almak isteyenler, Tuzla Mahallesi 572. Sokak No:12 adresinde bulunan danışmanlık ofisinden veya 0534 503 76 67 numaralı telefon üzerinden randevu oluşturabilecek. Yetkililer, sağlıklı beslenmenin yalnızca bireysel değil, mesleki verimlilik açısından da büyük önem taşıdığına dikkat çekerek, oda üyelerini sunulan bu imkandan faydalanmaya davet etti.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.